Tahukah Anda kalau tidur dengan kekenyangan bisa mengganggu pencernaan ? Tahukah Anda kalau tidur selama 8 jam lebih beresiko untuk lebih cepat mati ? Mengapa demikian ?
Sebuah penelitian di sebuah Universitas di Amerika Serikat menyebutkan bahwa kebanyakan orang yang tidur selama 8 jam lebih pendek umurnya dibandingkan dengan orang-orang yang tidur kurang dari 8 jam.Sebab orang yang tidur lebih dari 8 jam lebih cepat terkena penyakit.
Maha Suci Allah yang telah menciptakan shalat malam agar kita terhindar dari penyakit serta mengandung banyak pahala.
Mengenai tidur dengan perut kekenyangan bisa mengganggu pencernaan karena perut akan sulit mencerna makanan pada saat kita tidur sehingga mengakibatkan keesokan harinya kita sakit perut.Selain itu perut yang kekenyangan bisa membuat kita cepat mengantuk sehingga membuat kita malas untuk beribadah.
Solusinya mungkin kita bisa makan malam 1 jam sebelum kita tidur agar perut memiliki kesempatan untuk mencerna makanan secara sempurna.
Kalau saya sih masih suka makan banyak.he..he...
salam sejahtera
Sebuah penelitian di sebuah Universitas di Amerika Serikat menyebutkan bahwa kebanyakan orang yang tidur selama 8 jam lebih pendek umurnya dibandingkan dengan orang-orang yang tidur kurang dari 8 jam.Sebab orang yang tidur lebih dari 8 jam lebih cepat terkena penyakit.
Maha Suci Allah yang telah menciptakan shalat malam agar kita terhindar dari penyakit serta mengandung banyak pahala.
Mengenai tidur dengan perut kekenyangan bisa mengganggu pencernaan karena perut akan sulit mencerna makanan pada saat kita tidur sehingga mengakibatkan keesokan harinya kita sakit perut.Selain itu perut yang kekenyangan bisa membuat kita cepat mengantuk sehingga membuat kita malas untuk beribadah.
Solusinya mungkin kita bisa makan malam 1 jam sebelum kita tidur agar perut memiliki kesempatan untuk mencerna makanan secara sempurna.
Kalau saya sih masih suka makan banyak.he..he...
salam sejahtera
Anda sedang membaca artikel berjudul 
eh baru tau :)
BalasHapusaku suka begadang nih, sehat dunk,
*mencari pembenaran, hahaha*
makasih infonya sob,
BalasHapusaku suka gak bisa tidur klo lewat jam 11 malam
Tidur 8 Jam, terlelu banyak memang
BalasHapusBagi org dewasa cukup 6 jam saja.
info menarik nih, sob
Wah...memang susah tuh bang ! kalau saya perut kenyak enaknya langsung tidur....he...he
BalasHapusSalam hangat & sukses selalu
Met wiken...
hehehe...
BalasHapussaya malahan baru tahu....
makasih banyak ya mas infonya...
salam kenal...
Yang namanya makan tak kuat aku menundanya!
BalasHapusResep dari Nabi Muhammad SAW:
BalasHapusBagi isi perutmu dengan 1/3 untuk makanan, 1/3 untuk air, 1/3 untuk udara.
aku tukang tidur nih.. gawat.. harus hitung jam tidur lagi
BalasHapusemang sih kaLo kenyang jadinya ngantuk, yapi tidurnya enggak enak juga ach kaLo Lagi kenyang Langsung tdr.
BalasHapusAlhamdulillah saya terbiasa tidur jam 12 dan bangun subuh
BalasHapusMaksudnya sekali tidur 8 jam gitu ya..?
BalasHapusKalau misalnya siang tidur 2 jam, dan malam tidur 6 jam.. itu bagaimana ?
Terus, itu berlaku utk dewasa aja kan..?
Ups sorry, nanya terus nih.
Thanks bgt telah share info yg bermanfaat.
BalasHapuswaduh, aku sering abis makan trs tidur XD
BalasHapusorg bru di blog nieh..., aku mampir kesini trnyata asyik jg..., bacaan.a keren"...
BalasHapuske-dua kaLinya baca tuLisan ini, jadi bisa Lebih memaknai Lagi.
BalasHapuswah koq bisa y
BalasHapusuntung aku tidur enam jam.hehehe
menarik
salam musimnya aku
He..he..sama kita saya juga masih suka mkn banyak seblm tdr..btw makasih infonya, mulai skrg saya akan menjaga waktu tdr agar awet..
BalasHapusngeri banget infonya... baru tahu aku tidur lebih dari 8 jam cepet mati. mendingan gak usah tidur ajas etiap hari hehe
BalasHapusthanks banget buat info nya semoga berguna buat kita semua...
BalasHapussalam kenal
SALAM SOBAT
BalasHapuswah tidur berati jangan sampai lebih dari 8 jam ya,,agar ngga cepat mati,
memang sebaiknya gak usah berlebihan ya ...
BalasHapussaya termasuk suka makan, tapi gak berlebihan dunk..salam hangat dan sukses selalu.
BalasHapussekarang akhirnya tahu deh
BalasHapuswahh...aku termasuk pengidap insomnia..
BalasHapusyihuii..ternyata insomnia ada untungnya juga...
hahahaa... :D
thaxz inponya..
wihiiiiii, baru tw nih...
BalasHapusnice post n info gan!!!
need IT??
http://www.linovtech.com
bener juga nih, kadang susah tidur kalau perut penuh!
BalasHapusthanks infonya.... jd semakin tau neh.... Apa yg ada di bumi itu pasti ada manfaatnya....
BalasHapusSilaturahmi!
BalasHapusinfo yang sangat bermanfaat sobaat..
BalasHapussaya paling demen maem...
BalasHapuskalo tidur mah agaknya kurang dari 8 jam ya..
itu yang malem, kalo tambah siang, ya kira2 hampir sama dengan 8 jam :)
p cabar
BalasHapuskalau blue tidurnya kebo malah...heheheh
salam hangat dari blue
makasih atas infonya....
BalasHapuskale keseringan begadang ada efek nya ga...
salam kenal aja dh...
oh bgitu ya,,,
BalasHapusmaksih ya buat info nya...
nice post
ngeri dech,,
BalasHapustidur lebih dari 8 jam,,
resiko kematiann?
tapi gimna klo punya hobi tidur??
hadeww
wah untung aku ga suka begadang jdi bukan termasuk tipe diatas... ya klo ,masalah sholat sih masih kdang kdang,he
BalasHapustrus mas kalu kurang tidur gman???
BalasHapus